A quale altezza in Montagna con i bebè?

 

A quale altezza in Montagna con i bebè?

Ho un bambino di quattro mesi e vorrei portarlo in montagna, sulla neve per qualche giorno. Fino a quale altezza posso arrivare senza rischi per la sua salute? Ci sono controindicazioni?

Lettera firmata. e-mail

Con le giuste attenzioni, l’altitudine non è più un nemico temibile. Un tempo si pensava che i lattanti dovessero evitare quote superiori a 800–1000 metri, ma oggi la scienza ci rassicura: un lattante sano può affrontare ambienti fino a 1500–2000 metri, sempre procedendo con gradualità e osservando eventuali segnali di disagio. Infatti, salendo in quota la pressione barometrica diminuisce e, con essa, la quantità di ossigeno disponibile – a 1500 metri l’aria ne contiene circa l’84% rispetto al livello del mare, mentre a 2000 metri scende all’80%. Questi cambiamenti, pur non essendo drammatici, invitano a non esporre il piccolo a variazioni troppo repentine. Se il viaggio in auto prevede una salita dolce fino a 1500 metri, non c’è bisogno di soste particolari; diversamente, passaggi con funivie o teleferiche, che comportano un cambio rapido di quota, potrebbero causare fastidi, soprattutto alle orecchie.

Per aiutare il lattante a compensare la pressione, è consigliabile farlo deglutire usando il ciuccio, il biberon o l’allattamento al seno proprio durante quei tratti in cui la quota varia bruscamente. Nel caso in cui si notassero segni di malessere, è sempre preferibile fermarsi o scendere a quote inferiori, mettendo la sicurezza del bambino al primo posto. Ricordate poi che altitudine e temperatura vanno di pari passo. In montagna, anche in estate, il clima può essere fresco e i neonati, la cui termoregolazione è ancora in fase di sviluppo, hanno bisogno di essere vestiti a strati: così si evitano sia il raffreddamento improvviso sia il surriscaldamento.

Inoltre, il sole in quota è più intenso e richiede una protezione extra: cappellino e crema solare ad alta protezione sono indispensabili per salvaguardare la pelle delicata del piccolo. Non va dimenticato l’aspetto dell’idratazione. Il clima secco in montagna rende necessaria un’offerta più frequente di liquidi – dopo i sei mesi si può integrare con acqua, mentre nei primi mesi l’allattamento al seno garantisce il giusto apporto. E, naturalmente, se il vostro bambino ha avuto particolari problemi di salute – come la prematurità o patologie respiratorie – è fondamentale consultare il pediatra prima di intraprendere l’avventura. Con le giuste precauzioni, la montagna diventa un’occasione per vivere momenti speciali in famiglia, scoprendo panorami mozzafiato e respirando aria fresca. Preparate lo zaino, indossate il sorriso e partite alla scoperta, certi che ogni passo in quota diventerà un ricordo indimenticabile per voi e per il vostro piccolo esploratore.

Ho un bambino di quattro mesi e vorrei portarlo in montagna, sulla neve per qualche giorno. Fino a quale altezza posso arrivare senza rischi per la sua salute? Ci sono controindicazioni?

Lettera firmata. e-mail

Con le giuste attenzioni, l’altitudine non è più un nemico temibile. Un tempo si pensava che i lattanti dovessero evitare quote superiori a 800–1000 metri, ma oggi la scienza ci rassicura: un lattante sano può affrontare ambienti fino a 1500–2000 metri, sempre procedendo con gradualità e osservando eventuali segnali di disagio. Infatti, salendo in quota la pressione barometrica diminuisce e, con essa, la quantità di ossigeno disponibile – a 1500 metri l’aria ne contiene circa l’84% rispetto al livello del mare, mentre a 2000 metri scende all’80%. Questi cambiamenti, pur non essendo drammatici, invitano a non esporre il piccolo a variazioni troppo repentine. Se il viaggio in auto prevede una salita dolce fino a 1500 metri, non c’è bisogno di soste particolari; diversamente, passaggi con funivie o teleferiche, che comportano un cambio rapido di quota, potrebbero causare fastidi, soprattutto alle orecchie.

Per aiutare il lattante a compensare la pressione, è consigliabile farlo deglutire usando il ciuccio, il biberon o l’allattamento al seno proprio durante quei tratti in cui la quota varia bruscamente. Nel caso in cui si notassero segni di malessere, è sempre preferibile fermarsi o scendere a quote inferiori, mettendo la sicurezza del bambino al primo posto. Ricordate poi che altitudine e temperatura vanno di pari passo. In montagna, anche in estate, il clima può essere fresco e i neonati, la cui termoregolazione è ancora in fase di sviluppo, hanno bisogno di essere vestiti a strati: così si evitano sia il raffreddamento improvviso sia il surriscaldamento.

Inoltre, il sole in quota è più intenso e richiede una protezione extra: cappellino e crema solare ad alta protezione sono indispensabili per salvaguardare la pelle delicata del piccolo. Non va dimenticato l’aspetto dell’idratazione. Il clima secco in montagna rende necessaria un’offerta più frequente di liquidi – dopo i sei mesi si può integrare con acqua, mentre nei primi mesi l’allattamento al seno garantisce il giusto apporto. E, naturalmente, se il vostro bambino ha avuto particolari problemi di salute – come la prematurità o patologie respiratorie – è fondamentale consultare il pediatra prima di intraprendere l’avventura. Con le giuste precauzioni, la montagna diventa un’occasione per vivere momenti speciali in famiglia, scoprendo panorami mozzafiato e respirando aria fresca. Preparate lo zaino, indossate il sorriso e partite alla scoperta, certi che ogni passo in quota diventerà un ricordo indimenticabile per voi e per il vostro piccolo esploratore.