sabato 25 gennaio 2020

ATTIVITA' FISICA E SPORT PER I BAMBINI

ATTIVITA' FISICA E SPORT PER I BAMBINI
Materiale a questo indirizzo https://www.dropbox.com/s/4y4kmitb2uovvxl/2020%20sport%20per%20genitori.pptx?dl=0
potete vedere parte della relazione Oggi ho presentato una relazione, dal titolo "dottore non ha tempo per fare sport", al Congresso regionale della Soc. Italiana di pediatria.
Segnalo:
- Troppi compiti (in alcuni casi)
- Zaini troppo pesanti in moltissimi casi
- Poca ginnastica a corpo libero (bambini che non riescono a toccare la punta delle dita dei piedi con la punta delle dita delle mani, a gambe estese), ovvero la "Sindrome dello stoccafisso"
- Le indicazioni dell'attività fisica da 5 a 17 anni da parte dell'Organizzazione Mondiale della Sanità
- le indicazioni per attività fisica, sonno e giochi "sedentari" (TV e mezzi digitali) dalla nascita a 5 anni
- Quale tipo di sport in base all'età
- Il lato oscuro dello sport (Violenza di genitori nello sport minorile)
- Vari tipi di attività fisica a casa e in giardino (a partire dal riordinare le proprie cose)
- Accenno alla paghetta
- Consigli finali
Qui trovate vari articoli sullo sport per bambini: https://ferrandoalberto.blogspot.com/search?q=SPORT&updated-max=2014-12-15T09:42:00%2B01:00&max-results=20&start=3&by-date=false



venerdì 24 gennaio 2020

Influenza Genova: che fare??

Influenza Genova: che fare??
Trovate vari articoli sul mio blog (https://ferrandoalberto.blogspot.com/search?q=influenza)  ma, in sintesi, per i bambini (vale anche per noi):
- Evitare locali chiusi e affollati
- Lavare le mani frequentemente
- Insegnare a tossire e sternutire nell'incavoo del braccio e non nelle mani (o in alternativa farlo in un fazzoletto monouso)
- Far uscire all'aria aperta in zone non inquinate (o poco inquinate)
- Permettere un giusto periodo di sonno (a nanna presto)
- Alimentazione corretta con tanta frutta e verdura.
NOTARE NELL'ULTIMA IMMAGINE CHE LA MAGGIOR PARTE DI INFEZIONI DIPENDE DA INFLUENZA E DA ATRI VIRUS, DETTI PARAINFLUENZALI.
Tali virus causano malattia anche nei vaccinati.
ATTENZIONE NEI BAMBINI PICCOLI DI Età INFERIORE A 6-12 MESI  non solo per l'influenza ma anche per il VRS (Virus respiratorio sinciziale) che determina, a questa età la bronchiolite

Se si contrare la malattia??? Solo antipiretico e contattare il pediatra





mercoledì 22 gennaio 2020

Recensione del libro "Il libro della nanna".

Recensione del libro "Il libro della nanna".
Ricordo l'importanza del corretto intervento in caso di malattie e/o di incidenti: trovate sintetiche risposte nel libro "Primo Soccorso Pediatrico". Dalla febbre alle ferite alla manovra antisoffocamento a...tante cose pratiche
Problemi con il cibo? Utile "Come nutrire mio figlio"
In attesa di un bambino o non sai cosa fare nelle età successive? "Come crescere mio figlio"
Trovate i libri nelle principali librerie e su Amazon e altre librerie online




martedì 21 gennaio 2020

ESSERE PAPA': Gioie e Fatiche (Conferenza a genitori - Sassuolo 2020)

ESSERE PAPA': Gioie e Fatiche (Sassuolo 2020). LA FAMIGLIA CAMBIA. RUOLO DEL PADRE
Conferenza a genitori del 20 gennaio 2020 presso il Centro per le famiglie di Sassuolo.
Diapositive visualizzabili a questo link: https://www.dropbox.com/s/3a7ut4e600xgc33/sassuolo%202020%20x%20genitori..pdf?dl=0 Nelle diapositive si illustrano i cambiamenti della famiglia e i ruoli della madre e del padre.
Ruoli che sono cambiati (e sono in via di cambiamento) nell'arco degli anni.
In pochi decenni si è passati da "padre padrone" ad altre figure di padre definite in vari modi:
Si sottolinea l'importanza di un dialogo e collaborazione tra genitori e il ruolo che la figura paterna ha nella gestione dei figli e nel supporto alla compagna/moglie/mamma.
Consigli per gioie comuni e per evitare incomprensioni che portano spesso a dolori e sofferenze per tutti: in Italia in 1 famiglia su 3-4 si arriva ad una separazione. Importante avere corrette informazioni e consapevolezza dei cambiamenti che una coppia attraversa con la gravidanza e e con la nascita di un figlio.
Il padre ha ruoli importanti nell'educazione dei figli e, nei primi anni, di supporto alla moglie/compagna.

Alberto Ferrando