L'importanza di Proteggere i Bambini dai Raggi Ultravioletti; vestiteli e usate il capellino. NON SOLO CREME SOLARI!!!

L'importanza di Proteggere i Bambini dai Raggi Ultravioletti; vestiteli e usate il capellino. NON SOLO CREME SOLARI!!!

Cari genitori

Ho postato su Facebook alcune foto di bambini (che trovate nell’articolo, vestiti adeguatamente per andare al mare. Almeno nei bambini con carnagione chiara e con alcuni tipi di pelle (fototipi) che producono poca melanina e passano direttamente all’ustione e non si abbronzano,

Ma questo vale per tutti soprattutto se i bambini (e gli adulti) non hanno avuto il tempo di abbronzarsi con una esposizione graduale al sole.

Come scritto qui sotto, e nella bibliografia allegata, “Le scottature solari durante l'infanzia aumentano significativamente il rischio di sviluppare tumori cutanei, come il melanoma, in età adulta. Gli studi hanno dimostrato che una singola scottatura solare con vesciche durante l'infanzia o l'adolescenza può raddoppiare le probabilità di sviluppare melanoma più tardi nella vita”.

Come mi aspettavo ho ricevuto mail di protesta o di sufficienza o di derisione.

Qui spiego dettagliatamente e poi…se volete uscire con i bambini piccoli tutto il giorno, anche nelle ore ove il sole “picchia” di più ci sono altri posti oltre al mare anche se ovune que bisogna cercare di proteggersi dagli effetti negativi dei raggi ultravioletti

 

Le Complicazioni di un'Esposizione al Sole nei Bambini

Breve Termine:

1.     Scottature Solari: Le scottature solari sono molto comuni nei bambini che trascorrono troppo tempo al sole senza un'adeguata protezione. Queste possono causare dolore, arrossamento e gonfiore della pelle. In casi più gravi, possono comparire bolle e la pelle può desquamarsi.

2.     Colpo di Calore: Un'eccessiva esposizione al sole può portare a colpi di calore, caratterizzati da sintomi come nausea, vomito, mal di testa, debolezza, vertigini e, in casi estremi, perdita di coscienza. Nei bambini, il rischio di colpo di calore è più alto perché il loro sistema di termoregolazione è meno efficace rispetto agli adulti.

Lungo Termine:

1.     Invecchiamento Prematuro della Pelle: Anche una moderata esposizione al sole durante l'infanzia può contribuire all'invecchiamento precoce della pelle. Questo si manifesta con rughe, macchie solari e perdita di elasticità cutanea in età adulta.

2.     Cancro della Pelle: Le scottature solari durante l'infanzia aumentano significativamente il rischio di sviluppare tumori cutanei, come il melanoma, in età adulta. Gli studi hanno dimostrato che una singola scottatura solare con vesciche durante l'infanzia o l'adolescenza può raddoppiare le probabilità di sviluppare melanoma più tardi nella vita.

Metodi di Protezione Efficaci

È fondamentale proteggere i bambini dai danni causati dai raggi ultravioletti (UV) non solo per evitare le scottature immediate, ma anche per ridurre il rischio di problemi più gravi in futuro. La protezione può essere realizzata attraverso due approcci principali: l'uso di abbigliamento adeguato e l'applicazione di creme solari.

1. Abbigliamento Protettivo:

·       Cappelli a Tesa Larga: I cappelli sono essenziali per proteggere il viso, il collo e le orecchie dei bambini dai raggi solari. Un cappello a tesa larga offre una protezione migliore rispetto a un cappellino da baseball.

·       Abbigliamento Coprente: Abiti leggeri a maniche lunghe e pantaloni lunghi in tessuti traspiranti e a trama fitta possono offrire una protezione eccellente contro i raggi UV. Esistono anche indumenti con protezione UV integrata, che possono essere una scelta ottimale per attività all'aperto prolungate.

2. Uso di Creme Solari:

·       Scelta della Crema Solare: È importante scegliere creme solari specifiche per bambini, con un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30. Le creme solari a base di minerali, come l'ossido di zinco o il biossido di titanio, sono generalmente considerate più sicure per la pelle delicata dei bambini.

·       Applicazione Correttamente: La crema solare dovrebbe essere applicata generosamente su tutte le aree esposte della pelle almeno 30 minuti prima dell'esposizione al sole e riapplicata ogni due ore, o più frequentemente se il bambino nuota o suda.

Importanza della Protezione Fisica

Recenti studi hanno sollevato preoccupazioni sull'uso esclusivo di creme solari, in quanto queste non sono sempre testate adeguatamente sui bambini e possono contenere ingredienti chimici che potrebbero causare problemi a lungo termine. Alcuni filtri chimici presenti nelle creme solari possono penetrare nella pelle e influenzare il sistema endocrino.

Pertanto, la combinazione di protezione fisica (abbigliamento adeguato) e l'uso di creme solari a base minerale rappresenta il metodo più sicuro ed efficace per proteggere i bambini dai danni solari. Insegnare ai bambini l'importanza della protezione solare fin da piccoli li aiuterà a sviluppare abitudini sane che ridurranno significativamente il loro rischio di sviluppare complicazioni legate ai raggi UV in futuro.

Conclusione

La protezione dai raggi UV è essenziale per prevenire danni cutanei sia a breve che a lungo termine nei bambini. Utilizzare un approccio combinato di abbigliamento protettivo e creme solari appropriate può ridurre notevolmente i rischi associati all'esposizione solare. Informare e educare i genitori su questi rischi e sulle migliori pratiche di protezione può contribuire a mantenere la pelle dei bambini sana e a prevenire gravi problemi di salute in età adulta.

Bibliografia

1.     American Academy of Pediatrics (AAP). "Protezione solare e sicurezza." Accesso 2023. Link.

2.     Associazione Italiana Dermatologia e Cosmetologia (AIDECO). "Fotoprotezione nei bambini: indicazioni pratiche." Accesso 2023. Link.

3.     Società Italiana di Dermatologia (SIDeMaST). "Prevenzione del melanoma: il ruolo delle scottature solari nell’infanzia." Accesso 2023. Link.

4.     Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). "Guida alla protezione dai raggi UV per i bambini." Ginevra, 2017. Link.

5.     Ministero della Salute. "Linee guida per la protezione dai raggi ultravioletti." Roma, 2018. Link.

6.     Istituto Superiore di Sanità (ISS). "Prevenzione delle malattie della pelle: l'importanza della protezione solare nei bambini." Accesso 2023. Link.

7.     Fondazione Melanoma. "L’esposizione solare nei bambini e il rischio di melanoma." Accesso 2023. Link.

8.     AIRC - Associazione Italiana per la Ricerca sul Cancro. "L’importanza della protezione solare nei bambini." Accesso 2023. Link.

9.     Società Italiana di Pediatria (SIP). "Raccomandazioni per la protezione solare nei bambini." Accesso 2023. Link.

Queste risorse forniscono informazioni dettagliate e supportate da ricerche sull'importanza della protezione solare nei bambini e sulle migliori pratiche per prevenire danni cutanei a breve e lungo termine

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