sabato 22 febbraio 2020

CONSIGLI (NON SOLO) PER IL CORONAVIRUS

CONSIGLI (NON SOLO) PER IL CORONAVIRUS
Molti mi chiedono consigli in quanto preoccupati per i casi di coronavirus giunti anche in Italia.
Leggiamo purtroppo di tutto e il contrario di tutto. Gli esperti non sono d'accordo tra loro, i politici chiedono interventi differenti, si tenta di politicizzare la cosa, le misure scelte dal Governo...ne parleremo poi ma la Regia non è stata per niente delle migliori.....ma di questo parleremo in altra occasione: la salute non è stata messa in primo piano, penso...
Per qualche "click" in più ognuno dice la sua.
I media fanno a gara ad alimentare ansia e paure (vedete un esempio)
Cosa fare?
Qui sotto i dieci comportamenti del Ministero. (ALCUNI DI QUESTI, DA ANNI, ripetiamo di FARE QUOTIDIANAMENTE ) lavaggio delle mani, evitare luoghi chiusi e sovraffollati, starnutire e tossire nell'incavo del braccio ecc.
In caso di disturbi (febbre e tosse) NON ANDATE AL PRONTO SOCCORSO.
IN CASO DI DISTURBI A SEGUITO DI RITORNO DALLA CINA O DA PAESI A RISCHIO O DI CONTATTO CON PERSONE AFFETTE DA CORONAVIRUS TELEFONATE AL 112
Oltre a questi consigli ve ne fornisco altri per la tutela del vostro benessere psicofisico e quello dei vostri bambini sui quali le conseguenze di questo terrorismo di massa rischiano di avere conseguenze negative anche nei prossimi anni.,
Climi di paura, incertezza, ansia e dubbi fanno male a ìtutti e soprattutto AI bambini.
Come si forniscono le notizie a volte fa più male del contenuto delle notizie stesse: "Le parole fanno più male delle botte" (ultime parole, prima di suicidarsi, di una giovane adolescente, Carolina Picchio, a seguito di cyberbullismo):
1) Non più di un TG al giorno. Quotidiani: saltate le prime pagine.
2) TV (per voi e per i bambini) cambiate canale e guardate documentari, cartoni animati o film. Al limite serie televisive
3) Ci sono tanti argomenti di cui discutere oltre al coronavirus
4) Preoccupatevi di porre attenzione quando attraversate la strada o guidate (9 morti al giorno in Italia da traffico, altro che coronarovirus, 1 soffocato da cibo ogni 1-2 settimane..)
5) Nutrite la mente, vostra e dei vostri figli, con la lettura e la musica : crescendo si ricorderanno di questo
6) Uscite all'aria aperta e staccate un pò il cellulare e i notiziari
7) Privilegiate gite a piedi a  ore passate in auto
8) Mangiate e fate mangiare bene cibi semplici privilegiando frutta, verdura, cereali e bevendo acqua e non "paciughi"
9) Assicurate ai vostri bambini e assicuratevi un numero di ore di sonno adeguate
10) Vi aspetto domani alla Conferenza a Palazzo Ducale "Star bene non significa solo non essere malati" alle ore 16 Sala del Maggior Consiglio ove parleremo di salute dei bambini...e vostra
















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