Come difendersi dalle infezioni e la tosse nervosa: articoli su Il Secolo XIX

Come difendersi dalle infezioni e la tosse nervosa:

Oggi su Il Secolo XIX due mie risposte a genitori su due temi

1) la tosse nervosa che può capitare a tutti i bambini anche in assenza di problemi rilevanti (magari qualche problemino si ..ma chi è che non ne ha??) e che trovate trattata più ampiamente qui

2) La prevenzione delle infezioni: dovessi fare una graduatoria metterei

a) Corretti stili di vita: mangiare sano, giusto riposo, attività fisica e "aria buona" (non facile eh)

b) Lavaggio accurato e frequente delle mani 

c) Aereazione e cambio di aria dei locali chiusi ed evitare caldo eccessivo

d) Non tossire o starnutire senza mettere un fazzoletto davanti alla bocca o il braccio (non la mano con cui poi si tocca tutto) vedete immagine qui sotto