MIO FIGLIO NON MI
MANGIA: CONSIGLI dalla nascita in poi.
Una delle frasi più frequenti che sento dire è “mio figlio
non mi mangia”. Spesso faccio la battuta che non fa ridere, quasi, nessuno:
“Per fortuna, vuol dire che non è un cannibale” ma dietro a quel non mi mangia
si celano tante, tante cose.
Parlando di normalità e di prevenzione vi mando alcuni
suggerimenti.
1) Il primo e il più importante:
NON FORZARE MAI,
MAI, MAI TUO FIGLIO A MANGIARE (VALE ANCHE PER I NONNI).
NON OBBLIGARLO MAI
E POI MAI PER NESSUN MOTIVO
2) FIDATI DELLA
CAPACITA’ DI TUO FIGIO DI AUTOREGOLARSI, sia che assuma latte di mamma
o latte in polvere. Tuo figlio sa
quando, quanto, quante volte e per quanto tempo:
- Quando? Se non ha fame dorme…non vuol dire che se è
sveglio debba mangiare per forza
- Quanto? Non fargli fare la fame se vuole più pappa e non
forzarlo se ne mangia la metà (vedi punto 1). Ci saranno poppate in cui mangia
per 2 e altre che fa mangia meno della metà
- Quante volte??? Basta con quella ipocrisia delle 6 poppate
al dì nel lattante.
Con l’allattamento al seno si possono voler attaccare da 6 a
12 volte. All’inizio le poppate durano anche 15-20 minuti per seno per arrivare
a 4-8 minuti nei mesi successivi.
3) USARE POCO LA
BILANCIA: alcuni bambini crescono meno di altri che sembra che
lievitino. Con l’allattamento al seno, in genere, l’accrescimento è meno
“rigoglioso” che con il latte in polvere.
RICORDARE:
I bambini piccoli, quando li si lascia mangiare quanto
vogliono, introducono un quantità di calorie costante ogni giorno anche se con
notevoli variazioni da poppata a poppata.
La responsabilità
principale dei genitori è quello di offrire una varietà di alimenti
sani. La responsabilità di scegliere tra
gli alimenti offerti e la quantità degli stessi non spetta ai genitori ma al
bambino.
SVEZZAMENTO:
Quando?
-
dal 6 mese se latte di mamma, tra il 4 mese e
mezzo e il 6 mese se alimentato con latte in povere
-
E’ capace di stare seduto con appoggio
-
Ha perso il riflesso di estrusione della lingua
(spinge il cucchiaino fuori con la lingua)
-
Appare interessato al cibo dell’adulto
-
Non forzare a mangiare un cibo se non lo vuole
ma ripresentarlo dopo giorni più volte
Cosa ecc…(sul libro Come crescere mio figlio)
ETA’ SUCCESSIVE
- Non usare metodi di distrazione (TV, computer, teatrini vari)
- Non usare metodi di distrazione (TV, computer, teatrini vari)
-
Non pregarli per mangiare
-
Non promettergli regali se mangiano
-
Non minacciare punizioni
-
Non supplicarli (se mi vuoi bene mangia)
-
Non fare paragoni con fratelli, sorelle o altri
bambini
-
Non usare stimolanti per appetito (su questo
tema tornerò)
SE NON MANGIA??? Prosegue….
