Frutta verdura ai
bambini: DIPENDE SOLO DA NOI
Qui sotto un link ad un articolo fatto su una intervista
rilasciata sulla alimentazione del bambino (Mia intervista sulla Rivista
distribuita in tutti Supermercati Basko in Italia che, comprende anche altri
argomenti, e una ricetta di Luisa Orizio, mamma, cuoca , blogger e amica). Oltre
che online trovate il cartaceo presso i supermercati della Basko.
In sintesi:
·
La piramide alimentare mette la frutta e la
verdura alla base della alimentazione (preceduta dal bere acqua e dal fare attività
fisica)
·
Si consigliano 5porzioni al giorno di frutta e
di verdura
·
I bambini mangiano quello che vedono che noi
adulti mangiamo (per cui se non vi piace la frutta o la verdura…fatevela
piacere J)
·
Se non la vogliono le prime volte riprponete
ogni tanto
·
NO a bevande zuccherate
Poi…leggete l’articolo J
 |
| http://www.basko.it/images/flippingbook/16_09_Magazine/index.html#24 |
Nessun commento:
Posta un commento